CPU 占用 100% 如何处理？定位与优化

CPU 占用 100% 如何处理？定位与优化若出现 CPU占用 持续 100% 导致卡顿或发热，可按下述步骤逐项定位与优化。定位任务管理器：按 CPU 排序定位进程与后台服务。进一步分析：`资源监视器` 查看线程与句柄；必要时使用 `Windows Performance Recorder` 捕获 ETW 跟踪。进行进程分析与线程定位，识别热点函数与异常循环。进行性能诊断与能耗评估：`powercfg /energy` 生成报告并定位问题。常见原因与处理浏览器/脚本密集任务：限制扩展与脚本；启用硬件加速。后台更新或索引：等待完成或调整计划；`services.msc` 调整相关服务。恶意软件：使用可信安全工具全面扫描。验证CPU 利用率回落至合理范围，系统响应恢复正常。